因为吃食物是味蕾最快的体验，对于食物的渴望，这种幸福是来的最快的，往往吃到嘴里就懂得了，这个味道，也有人是因为习惯，习惯了一天多吃顿宵夜，一到点没吃就会很饿，所以还是不要亏待自己的胃吧，该吃还是要吃的，该玩还是要玩的，我爱美食，每天都吃，次次都分享！

我有轻微的胃病和低血糖，所以感觉饿了就要吃东西，没有太计算过一天吃多少顿。我感觉一天吃多少餐一方面是由身体原因决定的，像一些得甲亢的病人，也是需要不停的补充食物。另一方面是个人的习惯，在东北有些地方，因为冬天天短，很多人都是一天吃两餐，还有习惯养生的，信奉多餐少食。

因为很多人对于食物的欲望最低限度是“不饿的发慌”，所以只有感觉到饿的才会想到进食，比如我自己就是这样的，一顿吃不了几口，一天却吃很多次，事实上有的时候不止四次。