当然是可以的！

无花果营养价值很高，且香甜适口，大家都爱吃。无花果还是很好的药材，能预防和治疗多种疾病。下列病患者最好多吃些无花果。

高血压、高血脂、高血糖病患者

无花果中富含的蛋白质分解酶、脂酶、水解酶和氧化酶等酶类，可促进蛋白质、血脂的分解，分解物随循环系统排出，减少了脂肪等有害物质在血管内的积存，增加了血管的柔韧度，进而达到了降血压、降血脂的作用。无花果的汁液、糖类及纤维素，可把肠道内的有毒物质吸附后及时排出体外，净化了有益菌繁殖环境，从而起到降低或抑制血糖上升。所以，对于三高患者，可以适量食用无花果，不仅缓解疾病，同时也预防疾病。

身体羸弱、经常疲劳者

身体羸弱、经常疲劳，多数是因为缺乏营养或营养不均衡，脾胃消化功能虚引起的。无花果营养全面，富含糖类、脂类、蛋白质、氨基酸、维生素族、纤维素、矿质元素等。这些成分可有效补充人体营养，帮助消化食物，促进食欲，具有润肺、健胃、润肠、通便、清毒的效果，对增强机体健康、恢复体力、消除疲劳有很好的作用。积食、便秘患者食用无花果也有意想不到的效果。

咽喉肿痛患者

无花果中含有的各种酸，皆具抗炎消肿之功效，可利咽消肿，所以，对咽喉肿痛的患者来说，常吃无花果有一定的治疗效果。

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糖尿病人是可以吃无花果的。

无花果也叫文先果、奶浆果、树地瓜、映日果、明目果、密果等，它是桑科榕属植物无花果的果实，目前在全国各地均有栽培。

中医认为，无花果性凉味甘，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、消肿解毒、健脾开胃的作用，适用于治疗声音嘶哑、咽喉肿痛、燥咳、乳汁稀少、食欲不振、消化不良、肠热便秘、泄泻痢疾、痈肿等病症，由此可见，无花果具有清热生津的作用，对于糖尿病人的消渴是有一定的缓解作用的。

无花果主要含大量的枸橼酸、少量延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸、莽草酸等有机酸类成分；B族维生素、无花果蛋白酶、γ-胡萝卜素、叶黄素等类胡萝卜素类化合物；天冬氨酸、甘氨酸、亮氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等多种氨基酸；三肽、五肽、六肽等寡肽以及蛋白质、脂肪、糖类和钙、铁等微量元素。体外实验研究发现，无花果具有抗肿瘤、抗菌、光敏以及对心血管系统的作用，其中对金黄色葡萄球菌等多种细菌均有抑制的作用，对雄性成年糖尿病大鼠具有降低血糖和血脂的作用，并且其对肺糖尿病大鼠的血糖和甘油三酯以及总胆固醇均没有影响。而且有研究发现其降糖作用在胰岛素作用小时候仍然有效。

综上所述，本人认为糖尿病人是可以使用无花果的，一般食用量为9-15克，大剂量可以达到30-60克。

以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

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无花果现在越来越多见，不仅是无花果干，新鲜的无花果在水果店也很常见。

无花果鲜果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，一般人都可以食用，营养丰富，还能润肠通便。而且，无花果有一定的药用价值，可以生津止咳、清肠健胃、消炎解痛消肿。

既然无花果有这么多的好处，那么糖尿病人能吃无花果吗？糖尿病人应该多吃低脂、低糖、低盐的食物。无花果含有大量的葡萄糖和果糖，含糖量高达20%，建议少吃或不吃，以免血糖快速升高。

我爷爷也是糖尿病人，他从发现患病后，积极治疗，吃了一年多的中药，靠控制饮食达到控制血糖的目的。他常年吃的水果只有两种：苹果、猕猴桃。大苹果每次只吃半个或四分之一个，猕猴桃会吃一个。其他水果浅尝即止。

因为自制能力很强，所以他一直没有打过胰岛素，没吃过西药，现在还是偶尔吃中药，血糖一直控制的很好，八十六了，坚持自己吃的菜自己炒，不用我们帮忙。所以管住嘴迈开腿永远是糖尿病人的生活准则，控制住自己欲望，就能获得健康。

糖尿病患者当然可以吃无花果了，只是吃多少的问题。

无花果营养丰富而全面。每100克无花果含水分81.3克，蛋白质1.5克，脂肪0.1克，粗纤维3克，灰分1.1克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.03毫克，镁17毫克，铁0.1毫克，锰0.17毫克，锌1.42毫克，铜0.01毫克，磷18毫克，硒0.67微克。此外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。

影响血糖最大的是食物中的碳水化合物，无花果每100克含有13克的碳水化合物。

一个无花果大约60克左右，含碳水化合物大约8克，可以升高1.5mmol/L血糖。这个简单的估算方法可以作为基本参考值，但每个人的情况会有所不同，多试试就知道自己的身体情况了哦~

糖尿病患者可以根据自己实际的血糖、运动情况，来制定自己可以吃多少克无花果。

需要注意的是：血糖控制不是很好的糖尿病患者还是不建议吃无花果的，因为无花果在水果中碳水化合物含量（糖友口中的“糖”）算比较高的。另外，如果是胰岛素治疗的糖尿病患者，可以根据自己碳水化合物系数，进行多吃多打。

感谢邀答，糖尿病患者可以吃无花果，但不宜多吃。

无花果的含糖量约在15%-20%，主要是果糖和葡萄糖，在水果中属于含糖量偏高的。无花果富含维生素C，可促进胰岛素分泌，预防各种糖尿病并发症。无花果所含的脂肪酶、水解酶等，能降低血液中脂肪的含量，从而能够预防冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。无花果中富含的果胶，还能促进消化，润肠通便，帮助糖友们稳定餐后血糖。

建议糖友们吃新鲜的无花果，可放在半上午或半下午时作为加餐来食用。由于无花果的含糖量不低，糖友们每日吃无花果最好别超过2个，吃的时候要计算热量，并从当日的总热量中扣除。

无花果除了生吃，还可以用来煲汤，比如无花果瘦肉汤就是一道养生汤。此外，无花果还经常被制成果干，比如我们常见的“唐僧肉”。这种果干在加工过程中，水分被大量脱去，并且会添加很多糖类物质，升糖速度很快，不建议糖友们食用。

需注意，无花果性寒凉，不宜多吃，特别是女性月经前后不宜吃，未成熟的生无花果也最好别吃。

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亲身体验；老爸生前患糖尿病三十载有余，楼下院子里老妈种下一棵无花果树。最多的时候每两天就可以摘10斤左右，老爸就天天都要吃几粒无花果。我们这里（山东半岛）的无花果有鸭蛋那么大，尤其是春果！

通过多次给老爸查血糖竟然发现无花果对于升糖不太积极。也就是说比起吃其他水果来说无花果不太升糖！于是老爸也就每天都吃几个大无花果一直到他去世！

无花果又称寿果、明日果、蜜果，是桑科落叶灌木或小乔木，适应性强，栽培容易。无花果气味芳香，味道甜美，营养丰富。据分析，每100克鲜品中含蛋白质1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物13克、热量59千卡、膳食纤维3克、钙67毫克、铁0.1毫克、胡萝卜素1.1毫克、维生素2毫克，果汁中含有多种有机酸和酶类。

目前尚无无花果的血糖生成指数数据，但是从其碳水化合物含量并不高和苹果差不多，如果遵循糖尿病患者进食水果的原则，是可以适量食用的。因为有很多关于无花果叶提取物降血糖的报道，大家不要误以为无花果果实也能降血糖而大量食用。

尽管无花果没有明确的降血糖作业，但是其医药价值还是很高，是一种果、药兼用植物。中医认为无花果性味甘平，有健胃，清肠、消肿、解毒之功效。民间常用以治疗以下疾病：

（1）消化不良、不思饮食：以鲜果1个-2个，早晚各一次。

（2）咽喉肿痛、干咳无痰：以鲜果1个-2个，蜜枣2个，隔水炖烂吃，每日服1 -2次。

（3）肺热声音嘶哑：取无花果30克，水煎调冰糖服。

（4）脚癣：用未熟鲜果榨果汁液涂于患处，每日2-3次，加涂数日。此外，无花果可降低高血压、延缓衰老、消除肌体疲劳、提高免疫力，特别具有明显的抗癌和降低化疗引起的毒副作用的功效。

糖尿病人除了需要积极地接受治疗之外，在饮食问题上是非常重要的。因为很多食物的糖分含量都会很高。这样子就很容易导致糖尿病人血糖的升高。

传统的中医认为，无花果性味甘平，入脾，大肠二经，具有健脾止泻，清肠除热，肖总减毒的作用，医学专家方面的人也表示，糖尿病人是可以适量吃些无花果的。

感谢邀请。

可以适量食用，但不推荐吃得过多。无花果的升糖速度并不慢，因为无花果属于含糖量较高的水果，含糖量可高达20%。多选择在两餐之间当做加餐食用，也可以在预感低血糖之前食用。为什么适当吃可以，因为无花果虽然富含糖分，不过它也是富含膳食纤维的食物，膳食纤维由于无法被肠胃消化，因此能够减缓食物消化吸收速度，能够适当抑制糖分的吸收，如果适当食用，少食多餐的话，对血糖影响可能并没有想象中那么严重。无花果中大量的糖分属于“阿拉伯糖”，和蔗糖有区别，不会让血糖上升快速，还作为预防肥胖和糖尿病的一种特效药。

普通人每天可以摄入无花果1~2个，无花果含有丰富的酸类和酶类，对于缓解疲劳，提高免疫力，恢复体力有一定功效。无花果的营养成分也十分丰富，有丰富的B族维生素，维生素C，胡萝卜素等多种水溶性维生素、矿物质。另外也对糖尿病患者有有益效果，但由于其升糖指数不低，所以也不要因此而多吃。另外，无花果中含钾元素较高，而钾离子和钠离子相互调节，特别是有糖尿病肾病的患者朋友注意不能多吃，否则对控制病情不利。

感谢邀请！

健康先知道：糖尿病为慢性代谢性疾病，其饮食干预主要是避免血糖波动造成血管、神经损伤而出现糖尿病并发症，当糖尿病人空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7.5%时，每天就可以摄入200-400克水果，无花果亦可以吃。

糖尿病为慢性代谢性疾病，其饮食干预主要是避免血糖波动造成血管、神经损伤而出现糖尿病并发症，当糖尿病人空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7.5%时，每天就可以摄入200-400克水果，无花果亦可以吃。

无花果营养价值丰富，含有大量对人体有益的氨基酸、酶类、维生素、矿物质类营养素，但因无花果的含糖量较高，建议糖尿病人浅尝则止，不宜多吃，且不建议餐前或餐后立即吃，建议放在两次正餐之间，如早10点，下午3点左右作为加餐食用，更利于平稳全天血糖，且若是加餐吃要减正餐的主食量。

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