很高兴为您解答，糖尿病患者能吃榴莲，但最好别吃。

曾经看到一篇报道说，泰国一名糖尿病患者，一口气吃下4个榴莲，之后不治身亡。这就是因为榴莲的含糖量过高，糖尿病患者大量食用后，会导致血糖飙升爆表，甚至引起危及性命的急性并发症。像肥胖、患有心脑血管的疾病的人，也不适宜吃榴莲。由于榴莲中含有较多的钾，伴随有肾病的糖尿病患者更不宜吃。此外，阴虚火旺体质、喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

榴莲号称“热带水果之王”，口感独特，营养非常丰富。榴莲除了含有大量糖分，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。中医认为，榴莲性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，引起上火。正因如此，体质偏寒性的人吃榴莲。榴莲性热可以活血散寒，改善腹部寒凉，如果产后虚寒，可以将榴莲作补品。

不建议糖尿病患者吃榴莲，如果实在是想吃，可以在血糖控制较好的前提下，少量吃，吃的时候最好放在两餐之间，并且要把榴莲的热量从当日总热量中扣除。如果血糖控制不好，比如餐二血糖达到10以上，特别是还出现了并发症的糖友，那就不要贪嘴了。

除了榴莲，像大枣、干龙眼、干无花果、芒果、山竹等含糖量较高的水果，糖友们也最好少吃或者不吃。

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糖尿病患者可以少量食用榴莲，不可过多食用。

因为榴莲碳水化合物含量很高，同时脂肪及热量含量都很高，但是水分含量低，所以不太适合作为糖尿病患者日常水果的选择，尤其是超重／肥胖的糖尿病患者更不建议食用。

但是，榴莲也是有一定好处的。适合经常痛经的糖尿病患者食用，建议在痛经时每天可以食用半瓣榴莲（在下一餐扣除其碳水化合物的量，半瓣约10克碳水化合物），有一定缓解痛经的作用。

因为榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。如果您痛经时，担心榴莲比较凉，可以用温水泡一泡再食用，效果更好。

日常如果糖尿病患者十分想吃榴莲，建议在血糖控制好的情况下每天可以吃半瓣，如果想吃一瓣，建议吃完后运动30分钟，避免对血糖造成不良的影响。

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以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供