感谢邀请。

高血脂、糖尿病患者喝苦瓜茶有一定的保健作用，请注意是保健作用，并不能当做药物，只能起辅助作用，切不可奉为万能。高血脂、糖尿病需要综合性的防治，重在预防，辅以药物治疗，主要通过生活方式的改善起作用。已经确认的患者需正规就医，避免延误病情，耽误最佳治疗时机。

苦瓜茶，顾名思义是以新鲜苦瓜为原料制作而成，保留了苦瓜大部分的天然活性。苦瓜含有多种营养物质，有一定的降血脂、降血糖和调节免疫的作用，但并不能治疗糖尿病、高血脂，只能起辅助作用，必须配合药物治疗。中医认为苦瓜具有清热解毒、生津止渴、消胆利肝的效果，现代医学研究也证明苦瓜中的一些成分具有一定的药理作用，到仍缺乏明确的临床实验来证实。

高血脂、糖尿病是遗传和环境共同决定的，我们在日常生活中应注意饮食清淡，避免辛辣刺激、过油、过甜的食物，同时要戒烟、戒酒，保持良好的心态和充足睡眠，适当的运动。同时，辅以相应的药物治疗，在医生指导下用药，不能自行增减剂量和停药。

生活方式的改善是前提，药物治疗是基础，辅以相关的保健品如苦瓜茶等，也有一定的帮助疾病治疗的作用。我们必须端正认识，保健品始终不能替代药品，保健品不吃也不会有多大影响，吃了也许有一定的辅助作用。

请记住药不能停不是一句空话，是临床上多年的研究所得，建议我们有病先就医，遵医嘱用药，切不可相信周遭之言。

感谢阅读，图片来源于网络，仅供参考，不足之处，敬请指正。

很高兴来回答这个问题。现如今人们越来越关注养生保健方面的知识。苦瓜又被称为凉瓜，其作为一种具有养生保健功效的蔬菜而备受关注。我们都知道苦瓜常常被专业人士推荐给糖尿病患者食用，这是因为苦瓜中含有的多肽类物质可以帮助人体降血糖、调血脂、提高免疫力，且有“植物胰岛素”的称号。然而苦瓜中含有的金纳霜导致其气味极苦。有些人因为不能接受其中的苦寒之气而不得食用，苦瓜茶则很好的避免了这一点。

苦瓜茶选用新鲜的苦瓜和莲子心，采取先进的技术科学加工而成。使其既保留了苦瓜中的天然生物活性，又祛除了其中的苦与寒之气，适和更多的群体饮用。苦瓜茶中富含维生素及各种矿物质，不含任何添加剂，符合人们对“天然有机”的追求。因此长期饮用苦瓜茶可以补充维生素、补充矿物质、提高人体免疫力、清热解毒、美容养颜、延年益寿，还可以降血糖、降血脂、抗病毒、防癌等。

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谢谢邀请。确实有很多研究都证实，苦瓜对糖尿病患者，高血脂人群具有一定的保健的作用。

苦瓜茶降血糖的机理：

• 特殊的蛋白质
  

苦瓜除了富含有蔬菜特有的营养成分以外，它的种子里含有与胰岛素相似的蛋白质，而胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，因此可以调节人体的血糖，有关于这点，苦瓜就有相似的作用。

• 特殊的萃取物
  

苦瓜里萃取物胜肽可以促进糖分的分解，可以将多余的糖分转化为热量使用，从而降低脂肪的储备量，到达降血糖，降血脂的作用。

但值得注意的是，苦瓜是属于寒凉性食物，要是有胃寒体虚的糖尿病和高血脂患者，都要注意控制摄入量，否则会产生其他身体不适的症状。

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谢谢邀请！

保健作用是有的，这主要取决于苦瓜所含的营养成分和植物化素。但是，想单独的只靠吃苦瓜和喝苦瓜茶来降血糖，作用是微乎其微，只是起到一个辅助作用，不能代替药物的作用。

在我们管理中心有一个高血糖患者，血糖处于不稳定，医生没有给他开药，让它回家注意饮食控制，加锻炼，他的体型肥胖，经过大半年的吃粗粮、喝苦瓜茶，加上每天之少1-2小时的快步走，身体体重从一百八降到150，血糖也处于正常了，在这当中，我们建议它有原来的只吃粗粮改为粗粮+细粮搭配，运动由2个小时降至1个小时。苦瓜茶由以前天天喝改为阶段性的喝。当然了，从他的事例中我们看到:①他的症状还没有确定为糖尿病；②苦瓜茶只是有助于血糖的控制罢了。血糖的管理是多方面的因素。

苦瓜所含营养成分:

苦瓜也叫凉瓜，性寒，富含膳食纤维，维生素C，钾等，还含有植物化学素，比如，苦瓜素、苦瓜皂苷、糖苷等。

中医认为苦瓜性寒，味苦寒凉，具有清热2烦，利尿解渴，用于阴虚火旺之消渴患者。现代医学将苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质--苦瓜素，具有明显的降血糖作用。

虽说苦瓜提取物苦瓜素降血糖的作用明显，但不代表喝苦瓜茶，吃苦瓜的作用也明显。很大程度上是因为苦瓜富含膳食纤维、含糖量低，GI指数低，对控制血糖上升的速度要比其他食物慢，有利于糖尿病患者。

苦瓜中所含的苦瓜甙对血脂的控制也是非常有利于的。

不管怎么说，降血糖、血脂，都是多方面的因素，食物只是饮食中的一种选择，还要与药物、饮食、运动、心情相结合才是最好的管理方法。

苦瓜有着降低血脂、抗病毒、防癌抗癌的作用，但是其真正的功效却在于对糖尿病的防治！

苦瓜的成分中有着能够改善胰腺功能的物质，它能够修复胰岛B细胞，并增强这些细胞的活性，促进它们对胰岛素的合成和分泌，提高糖尿病患者自身调节血糖的能力，加速体内血糖的消耗，有效降低患者血糖水平；

苦瓜成分可以缓解机体组织器官对胰岛素的抵抗作用，提高其对胰岛素的敏感性，促进人们对体内血糖的利用，提高血糖合成肝糖原、脂肪或蛋白质的效率，增加人体对血糖的消耗利用，有效降低血液中糖分的含量；

苦瓜成分中的苦味素能促进唾液腺大量分泌津液，能够有效缓解糖尿病患者口渴的症状；苦瓜，性寒，具有清热解毒、除烦润燥的功效，对于糖尿病患者因为阴虚上火出现的耳鸣目赤、咽喉肿痛、口舌溃疡、小便短赤、大便干燥等症状有奇效；

苦瓜的提取物可以降低血液中脂类物质的含量，还可以清除和抑制氧自由基，保护和维持组织细胞的正常功能，这些对于降低血管粥样硬化病变的几率有着明显的效果，可以有效地阻止或缓解糖尿病并发症的发生发展！

不过还是需要注意一些问题，上述苦瓜的这些作用主要依靠的是其提取物，而这些物质是很难在烹饪、生食或泡茶的过程中被提取出来的，所以它究竟能不能在制成苦瓜茶后具有降糖的功效不得而知！

以上内容纯属个人观点，如有异议，请于评论区指出，我们共同探讨！

谢邀。

苦瓜茶对高血脂、高血糖人群有一定的健康作用，但作用很有限。

苦瓜茶能降糖降脂吗？

现代医学研究发现，苦瓜中类似胰岛素起到降糖作用的成分主要为苦瓜素和多肽P。其中苦瓜素的动物实验发现，其降糖效果甚至超过甲糖宁，然而这些研究仅止于动物实验，没有临床试验对其效果做进一步的验证。动物实验的结论，是不能直接用在人身上的。对于多肽P，尚无明显证据证实它有明显的降糖功能，而且苦瓜中的多肽P含量极少，很难准确定量。

苦瓜茶里主要含苦瓜素，刨去制作过程中的损失，茶里的有效成分其实比较少，对高血糖人群的作用，大约属于“聊胜于无”吧。总之，苦瓜茶只能作为正规治疗之余的一种有限补充，千万别当降糖药使。

如果这个苦瓜茶是将苦瓜与绿茶按一定的比例制成，那用于泡茶兼具了绿茶的优点，在一定程度上也有助于调节血脂。

吃苦瓜更划算

与其喝苦瓜茶，不如吃苦瓜，夏季到了，也是苦瓜上市的季节，很应季。苦瓜属于低脂肪、低GI食物，富含膳食纤维（这也是降脂稳糖的好帮手啊），含多种维生素和矿物质。吃凉拌苦瓜不仅可以获得苦瓜素、多肽P，也能把纤维素、矿物质等其他营养物质一网打尽，比苦瓜茶划算多了。

关于康品君：

食品科学与营养专业硕士，从事营养研发12年，有答疑癖，关注“康品君”或微信号“谈谈营养”获取更多有趣、靠谱的健康知识与资讯。

首先应该是看看本身苦瓜在药学方面或者是中医学方面来说到底是有些什么样的作用？平时有高血脂或者是糖尿病的人来说长时间喝到底是行不行？

中医学来讲，苦瓜性寒苦无毒，能补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒等作用。现在研究显示，苦瓜成份中含有多种营养素（包括苦瓜多肽，被称为植物胰岛素，对于降血压，调节血脂有着很好的效果），蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C（含量最多），矿物质钙、磷、铁…其对于高血脂及糖尿病的人来说，保健作用很不错的。

一般而言，苦寒的东西对于长年泄泄或者是脾胃虚寒的人尽量要少吃点，即使是制作成茶类，其苦寒性质降低了不少。

小编小大夫一枚，多谢点赞和关注。

我也很喜欢吃苦瓜，吃了好啊，又经济，又利于健康。但是有些人不喜欢吃苦瓜，我这里主要讲两点别人讲不到的题外话。

现代研究认为，苦瓜中主要成分苦瓜素，有“脂肪杀手”之称谓，能使减少机体对脂肪和多糖的摄取。另外含有苦瓜皂苷，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力。所以苦瓜的作用是不言而喻的。

第一点，就是中国有句老话说的好啊，吃得苦中苦，方为人上人。我觉得有两层含义，一是苦瓜确实有益健康，二是从做人上讲，要吃得苦，如果苦瓜都不能吃，其他的苦你能够吃得了吗？

第二点，从苦瓜的中药属性看，中医有五味，指药物有酸、苦、甘、辛、咸五种不同的药味，

其中苦味。能泄能燥能坚，有清泄火热、泄降逆气、通泄大便、燥湿坚阴（泻火存阴）等作用，一般清热泻火、降气平喘、止呕止呃、通利大便、清热燥湿、祛寒燥湿、泻火坚阴的药物多具苦味，故苦味药多用治热证、火证、气逆喘咳、呕吐呃逆、大便秘结、湿热蕴结、寒湿滞留等病证。

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健康先知：任何食物都可为人体提供相应的营养成分助力健康，但不要迷信食物有保健作用，只有食物多样、均衡饮食才能收获健康。

苦瓜茶是以苦瓜和莲子心为原料经杀青、揉捻、干燥而成的冲泡型夏季饮品。

祖国中医学研究葫芦科苦瓜属植物苦瓜的瓜、根、藤、叶均可入药，其性苦、凉，入心、肝、脾、肺经，有清热解毒之功，主治热病烦渴、中暑、痢疾、痈舯、恶疮。

现代医学研究认为苦瓜含苦瓜甙及类胰岛素物质（植物胰岛素），有降脂降糖的作用。

任何食物都可为人体提供相应的营养成分助力健康，但不要迷信食物有保健作用，以苦瓜茶为例，我们通过茶饮饮入的有效成分是达不到药物降脂降糖的作用的，罹患高脂血症、糖尿病还是要理性对待，及早就医进行治疗，平稳血脂、血糖，避免并发症对健康造成更大的危害，饮食上更建议食物多样、均衡膳食，辅助为健康保驾护航。

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现如今人们越来越关注养生保健方面的知识。苦瓜又被称为凉瓜，其作为一种具有养生保健功效的蔬菜而备受关注。我们都知道苦瓜常常被专业人士推荐给糖尿病患者食用，这是因为苦瓜中含有的多肽类物质可以帮助人体降血糖、调血脂、提高免疫力，且有“植物胰岛素”的称号。

然而苦瓜中含有的金纳霜导致其气味极苦。有些人因为不能接受其中的苦寒之气而不得食用，苦瓜茶则很好的避免了这一点。首先，要做好苦瓜茶，必须选用新鲜的苦瓜和莲子心，采取先进的技术科学加工而成。这样的操作方式既保留了苦瓜中的天然生物活性，又祛除了其中的苦与寒之气，对于许多不爱吃苦味的人来说特别好。苦瓜茶中富含维生素及各种矿物质，不含任何添加剂，符合人们对“天然有机”的追求。因此，长期饮用苦瓜茶可以提高人体免疫力、清热解毒、美容养颜、补充维生素、补充矿物质、延年益寿，还可以降血糖、降血脂、抗病毒、防癌等。

现代人越来越注重养生，许多人都很喜欢吃苦瓜，不仅经济实惠，又利于健康。现代研究认为，苦瓜中主要成分苦瓜素，有“脂肪杀手”之称谓，能使减少机体对脂肪和多糖的摄取。另外，苦瓜里面含有苦瓜皂苷，这种物质具有、预防骨质疏松、调节内分泌、降血脂、抗肿瘤、降血糖抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等诸多功效，所以苦瓜的作用是不言而喻的。

指导专家：张博，副主任医师，锦州市中心医院心血管科。

从事心血管内科临床工作15年，擅长高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。

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