糖尿病人吃火龙果可降血糖，如何挑选火龙果？
糖尿病人吃火龙果可降血糖，如何挑选火龙果？
掂重量：火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂火龙果的重量，选择越重的越好；
看颜色：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了；
3.看形状：越胖越好。不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟，清甜而不会有生涩的味道。
注意事项
- 1.火龙果属凉性,寒性体质者不宜多吃；
- 2.火龙果糖含量较高，糖尿病患者不宜多吃；
- 3.红色火龙果颜色较鲜艳，第二天大小便有红色排出是正常现象，不必惊慌！
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