桃子降血糖吗

虽然桃子含糖量低，属于升糖指数低的食物，但是吃桃子还是会使血糖升高，而不能降低血糖。

研究发现，每100克桃含有0.9克蛋白质、0.1克脂肪、10.9克碳水化合物，能量为48千卡。桃子的血糖升成指数为28，属于低升糖指数食物；每100克桃子的血糖负荷为3.1，属于低血糖负荷食物。血糖控制的比较平稳的患者，可以适当少量食用桃子，缓解餐前饥饿感，从而帮助患者血糖平稳，不至于出现血糖偏低的情况。

糖尿病及高血糖的治疗主要通过教育、自我监测血糖、饮食治疗、运动治疗和药物治疗，患者确诊后，应在正确自我管理的同时，进行规范化治疗，切勿盲目吃药或听信偏方，以免延误病情。

本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 宋瑛世审核

点这里，查看医生回答详情